수족구병 환자 급증, 어린이집 보내기 전 꼭 확인해야 할 점

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  최근 증가하는 수족구병 부모들이 먼저 확인하는 증상 여름철 더 주의해야 하는 이유 예방을 위한 생활습관 최근 증가하는 수족구병 질병관리청은 최근 6세 이하 영유아를 중심으로 수족구병 환자가 증가하고 있다고 밝혔습니다. 수족구병은 매년 여름철 유행하는 대표적인 영유아 감염병 가운데 하나입니다. 부모들이 먼저 확인하는 증상 아이가 갑자기 열이 나거나 식욕이 떨어지면 감기로 생각하기 쉽습니다. 하지만 손과 발, 입안에 나타나는 특정 증상이 동반된다면 수족구병 가능성도 살펴봐야 합니다. 다만 어떤 증상이 가장 대표적인 신호인지, 언제 병원을 찾아야 하는지는 생각보다 잘 알려져 있지 않습니다. 여름철 더 주의해야 하는 이유 어린이집과 유치원은 아이들이 장난감과 놀이기구를 함께 사용하는 공간입니다. 이 때문에 한 명이 감염되면 짧은 기간 안에 여러 아이에게 전파될 수 있습니다. 특히 올해는 예년보다 이른 증가세가 나타나고 있어 보호자들의 관심이 필요합니다. 예방을 위한 생활습관 손 씻기와 생활용품 위생관리는 수족구병 예방의 기본입니다. 하지만 실제로 감염을 줄이는 데 도움이 되는 구체적인 행동 수칙과 등원 기준은 따로 확인해 두는 것이 좋습니다. 해당 수족구병 대표 증상과 전염 경로, 등원 자제 기간, 예방수칙에 대한 구체적인 내용은 아래 글에서 자세히 정리해 두었습니다. 본문 확인하기 마무리 수족구병은 대부분 회복되지만 전염력이 강한 만큼 초기에 정확히 대응하는 것이 중요합니다. 특히 여름철에는 작은 증상도 놓치지 않고 살펴보는 것이 필요합니다.

2025 유성 재즈&맥주페스타 일정, 여름밤 가족·커플 나들이 추천

 

포스터

“한여름밤, 무료 재즈 공연과 수제맥주로 완성하는 감성축제🌙”
8월 마지막 주, 대전 유성에서 단 3일간 펼쳐지는 특별한 축제가 있습니다.
무료로 즐기는 재즈 공연, 수제맥주 시음, 감성 가득한 야간 포토존까지… 이 정도면 “가야 할 이유” 충분하지 않나요?
📍2025 유성 재즈&맥주페스타 일정과 프로그램 총정리, 지금부터 꼼꼼히 알려드릴게요!

 🔗유성재즈&맥주페스타 공식홈페이지

🎉 유성 재즈&맥주페스타 하이라이트 총정리

 

프로그램

"감성, 맛, 음악을 모두 즐기는 대전 대표 여름 축제!"

2025 유성 재즈&맥주페스타는 8월 29일(금)부터 31일(일)까지 총 3일간,
유림공원과 관평천(옐로우스프링스) 일원에서 열립니다.

📌 주요 일정 및 프로그램

🎤 메인 공연 라인업
(※ 일정별로 장소가 달라지니 꼭 확인하세요!)

  • 8/29(금) 18:30~22:00 – 유림공원
    정지석빅밴드, 유성재즈악단
    리치맨과 그루브나이스, 웅산
  • 8/30(토) 19:00~22:00 – 관평천
    쏘왓놀라, 윤덕현 퀄텟, 서민아, 카리나 네뷸라
  • 8/31(일) 19:00~22:00 – 관평천
    정지석빅밴드, 유성재즈악단, 리치맨과 그루브나이스, 웅산

🍺 소비자 참여형 프로그램

  • 전국 수제맥주 시음존
  • 대전 대표 푸드트럭 라인업 운영
  • 감성 조명 연출 + 야간 포토존

🎷부대 프로그램

  • 재즈 버스킹 경연
  • 재즈댄스 공연
  • 관객 참여 이벤트 (현장 SNS 인증 시 선물 등)

🎯 완전 무료!
일부 유료 판매존은 있지만, 메인 공연과 참여 이벤트 대부분은 무료로 즐길 수 있어요.

 

🚗 주차 & 대중교통 이용 꿀팁

 

행사장안내도

"차 막힐까 걱정되시죠? 현지인처럼 움직이는 법 알려드릴게요!"

행사장이 두 곳이라는 점, 기억하세요!

  • 8/29 → 유림공원 (유성구 어은로 27)
  • 8/30~31 → 관평천 옐로우스프링스 (대덕대로1297번길 인근)

🚘 자차 이용 시
주차장 위치

  • 유림공원 인근 공영주차장 or 충남대 후문 유료주차장
  • 관평천 쪽은 관평중학교, 대덕Techno타운 공영주차장 활용 가능

팁: 저녁 6시 이후에는 주변 기업체 주차장이 개방될 수도 있으니, 유성구청 공식 홈페이지 체크!

🚆 대중교통 추천

  • 유림공원
    지하철 1호선 유성온천역 하차 → 도보 약 10분
  • 관평천
    버스 705, 301번 타고 ‘관평동 행정복지센터’ 하차

TIP💡
행사 종료가 밤 10시 전후이므로, 귀가용 지하철·버스 막차 시간도 미리 체크하세요!
👉 대전 교통정보 바로가기 ← 제휴 링크 가능

 

💡 가족·연인과 함께 즐기기 좋은 추천 코스

 

공연

“그냥 보는 축제는 NO! 테마별로 즐기는 ‘플랜A’ 공유할게요💌”

👨‍👩‍👧‍👦 가족과 함께라면?

  • 오후 5시쯤 도착해서 푸드트럭 먹거리 탐방
  • 6시부터 재즈 버스킹 경연 감상 → 아이와 함께 리듬 맞추기!
  • 포토존에서 인증샷 찍고, 피크닉 매트 깔고 공연 관람

👉 유성 재즈페스타 굿즈 판매존도 꼭 들러보세요 (예: 맥주컵, 기념 티셔츠 등)

💑 연인 데이트라면?

  • 저녁 7시쯤 만나 수제맥주 존에서 가볍게 한 잔
  • 야간 조명 아래 포토존 데이트 필수 코스
  • 라이브 재즈와 함께 감성 충전 → 근처 카페에서 여운까지

꿀팁: 피크닉존에 LED 캠핑 조명 챙겨오면 인생샷 100% 가능✨
👉 재즈페스타 피크닉 용품 추천 보러가기 ← 제휴 상품 링크

 

📍 놓치면 후회할 포토존 & 먹거리 총정리

 

재즈공연

"SNS 핫플은 여기서 탄생합니다📸"

이번 유성 재즈&맥주페스타는 단순한 공연이 아니라
"감성 연출력"이 뛰어난 야간 축제라는 게 진짜 매력이에요.

📷 포토존 스폿

  • 유림공원 야외무대 뒷편 – 재즈 악기 오브제 조명
  • 관평천 산책로 라인 – LED터널, 감성 벤치존
  • 푸드트럭 라인 앞 – 맥주 거품 포토월

✔ 야간 조명은 20:00 이후에 가장 예뻐요!
✔ 조명 컨셉은 매년 바뀌므로, 올해의 포토존 테마는 ‘재즈 인 더 문라이트’

🍴 먹거리 라인업

  • 대전 대표 푸드트럭 15대 이상 집결
  • 수제버거, 닭꼬치, 타코야끼, 퐁듀감자, 대전 마카롱 등
  • 맥주 시음존: 전국 수제맥주 브랜드 10곳 이상 참여

✅ 지금 준비하면 완벽하게 즐길 수 있어요!
음악 + 맥주 + 여름밤 감성을 모두 즐길 수 있는
2025 유성 재즈&맥주페스타, 절대 놓치지 마세요!

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소비는 감정이다? 스트레스성 소비를 막아주는 3가지 마인드 컨트롤

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오늘도 카드값 알림을 보고 한숨 쉬셨나요? 감정이 격해진 날이면 어김없이 ‘무언가’를 결제한 자신을 발견하게 되죠. 스트레스 받을 때마다 지갑을 여는 자신이 싫지만, 멈추기란 쉽지 않습니다. 이 글에서는 스트레스성 소비의 원인 을 짚고, 지속 가능한 소비 조절법 3가지 를 알려드립니다. 감정에 휘둘리지 않는 소비 습관, 함께 만들어볼까요? 😣 왜 감정이 소비를 좌우할까? 사람은 스트레스를 해소하기 위해 무의식적으로 소비를 선택합니다. 특히 외로움, 분노, 불안 같은 부정적 감정이 클수록 ‘즉시 보상’이 가능한 소비 행동으로 빠지기 쉽습니다. 이를 감정 소비(Emotional Spending) 라 합니다. 스트레스가 높아지면 자제력 을 조절하는 전두엽의 기능이 떨어지고, ‘지금 당장 나를 위로할 무언가’에 더 쉽게 굴복하게 됩니다. 이런 소비는 일시적인 위안은 줄 수 있지만, 지속적 만족감은 주지 못하고 후회 로 이어지는 경우가 많죠. 💡 참고: 감정 소비는 단순한 습관이 아닌 심리적 메커니즘이 작동한 결과입니다. 죄책감보단 원인을 인식하는 것이 우선이에요. 💸 스트레스받으면 꼭 뭔가를 사고 싶은 이유는? 스트레스를 받을 때 쇼핑을 하면 뇌에서 도파민(Dopamine) 이라는 쾌락 호르몬이 분비됩니다. 이로 인해 뇌는 소비를 ‘스트레스 해소 방법’으로 기억하게 됩니다. 이 과정은 반복될수록 중독성 강화 루프를 만들게 됩니다. 마치 단 음식을 반복해서 먹는 것처럼, 감정과 소비가 연관되어 고착화됩니다. ▶ 관련 질문: 스트레스를 받을 때 왜 군것질이나 충동구매를 하게 될까? 온라인 쇼핑이 더 중독성이 강한 이유는? ⚠️ 주의: 감정 소비를 억누르기 위해 무작정 통장을 없애거나 앱을 삭제해도, 감정 자체를 해결하지 않으면 소비 방식만 바뀔 뿐입니다. 🧠 감정 소비를 줄이는 실질적인 방법은? 감정에 휘둘리지 않기 위한 3가지 마인드 컨트롤 을 실천해보세요. ✔️ 1. 감정 일기 쓰기 자신의 감정과 소비 충동 사이의 연관성을 파악할 수 있습니다. 예: ‘회의...
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뇌 건강의 비밀, 이래야 기억력이 오래간다

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  “요즘 왜 이렇게 깜빡깜빡하지?” 한 번쯤 이런 생각 해보신 적 있으시죠? 사실 뇌 건강은 나이가 들어서만 나빠지는 게 아닙니다. 잘못된 생활습관, 수면 부족, 스트레스가 겹치면 젊은 나이에도 기억력 저하가 시작돼요. 오늘은 우리가 몰랐던 뇌 건강의 진짜 비밀과 함께, 기억력을 오랫동안 유지하는 과학적 방법을 하나씩 풀어드릴게요. 이 글을 끝까지 읽으시면 “아, 이런 이유였구나” 하고 고개가 끄덕여질 겁니다.   💎 1. 뇌는 ‘근육’처럼 단련된다   많은 분들이 뇌를 ‘한 번 손상되면 회복 안 되는 기관’으로 생각하지만, 최근 뇌과학 연구에 따르면 뇌는 평생 새로운 신경세포를 만들어내는 능력, 즉 신경가소성(neuroplasticity) 을 가지고 있습니다. ✔️ 신경가소성이란? ➡️ 경험과 학습에 따라 뇌가 스스로 연결을 바꾸고 성장하는 능력이에요. 하버드 의과대학 연구팀은 “매일 새로운 정보를 습득하거나 복잡한 사고를 하는 것만으로도 기억 중추인 해마(hippocampus)가 활성화된다”고 밝혔습니다. 결론: 뇌는 근육처럼 사용해야 강해집니다. 매일 조금씩 ‘뇌 운동’을 해주세요 — 단순한 암기보다 새로운 것에 도전하는 게 핵심이에요.   ✨ 2. 뇌 건강을 해치는 ‘보이지 않는 습관’들   “나는 특별히 스트레스도 없고, 잠도 잘 자는데…” 그런데도 기억력이 떨어진다면, 아래의 습관들을 점검해보세요. 🔑 대표적인 뇌 건강 저해 습관 TOP 3 스마트폰을 손에서 놓지 않는 행동 — 지속적인 알림 자극은 집중력을 분산시킵니다. 단 음식을 자주 섭취 — 혈당이 급격히 오르면 해마 세포 손상 위험 증가. 수면 부족 — 하루 6시간 미만 수면은 기억 고정 과정(memory consolidation)을 방해합니다. ➡️ 즉, “오늘의 수면이 내일의 기억력을 결정한다” 는 말이 결코 과장이 아닙니다.   🚀 3. 기억력을 오래 유지하는 3가...
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